刚刚收到的一个读者信息，值得分享一下：

“老师，我买过您的书，现在抑郁完全好了，非常非常感谢。现在我还是一直在关注您的视频，看视频的时候我留意到，如果您的上眼皮做个提拉手术，会特别显年轻“。

今天早上收到的2个YouTube真观众的留言，很有成就感！

观众1）是后悔没早点看，白白浪费了那十几年的时间，曾经每一天思维混乱，抑郁自卑。把书连着看了两遍，现在就跟重生了一样，完全不一样了。庆幸现在还不晚，重新出发吧。感慨抑郁自杀的人如果能舍得花点钱买老师的书或者咨询辅导，绝不会走上绝路，反而会比一般人还开心快乐。

观众2）夫妻关系要改变真的很容易，之前我和老公差点要离婚了 后来我下了决心 改掉自己的坏习惯 不批评 以前吵架我们都不跟退让 现在我先退让 让了有什么关系呢。有一次我忘了带钥匙 被我老公连骂了好几天 我静静地没还口 照我以前一定会骂回。现在我可以完全不生气还跟他笑。最后我跟他讲了个笑话把他逗乐了。

刚刚收到的YouTube留言：

昨天晚上买了您的书，只来得及看几十页，今天上班立刻感觉不一样了，超级超级自信，不再care别人的想法和态度。非常感谢老师！

今天收到的一个《是谁？剥夺了你自信的权利》书的读者的email：

看了你的收費書，我的心結已經解開了，原來快樂就是這麽容易找到。
雖然痛苦不是很快消除，我已經放下不受影響，决心從新做人。有了新的方向。
謝謝你，祝你心想事成!

这是我刚刚收到的YouTube留言。这就是我做这份工作的价值😂😂😂

谢谢老师让我走出了超过10年的焦虑症。
我母亲就是一个焦虑紧张大师，什么事情都是往最最最坏的方向想，我也传承了她的思考模式。
虽然我没有买老师的课程 我只看了老师的视频，买了老师的电子书和催眠录音。
反复的看 反复的听 我已经好了八成了。
改善了我跟家人的关系 我也可以专注在自己的工作和兴趣。
全家不用每天面对心情不好的妈妈， 孩子老公都开心了
最重要的是我不要让我孩子步上我的后尘。我做个好的示范。

蒋老师，我要谢谢你，我买了你的电子书 两周前 按你的方式去做 我的焦虑症已经好了很多很多。

我被焦虑症困扰了十几年了，非常非常的痛苦严重到一个程度 我几乎无法工作和正常生活。家里的人也深受其害。严重到会恶心想吐。还有I panic attact.

每天给自己心里暗示 经历了两周 居然很多的症状都消失了，太神奇了。

有一位学员过去来月经的时候，都需要吃止痛片来控制她疼痛的感觉。今年初参加ABCD小组辅导以后，痛经的问题就再也不出现了，而且她原来有肩膀痛头痛的问题，也都自己解决了。这个视频对她解决问题的方法做了剖析。 https://youtu.be/igWhuvVWsyw

今天跟大家分享一个辅导忧郁症中学生的案例。如果你是一个家长，家里有忧郁症，焦虑症，人际沟通有问题的孩子，这个视频应该会对你有启发。 https://youtu.be/zW9Wzl4-ipQ

刚刚结束一对一的辅导。上周2第一次辅导的时候，这位学员对她爸爸有很多的怨恨，原来在科技公司上班，现在在餐馆工作，但也做不好。觉得自己目前的困境都是爸爸当年给她做了错误的决定造成的。她会不断回忆过去那些不愉快的机会，越想越难受。

只经过一次2小时的辅导，今天我问她对爸爸的感觉怎么样。她说，都过去了，像风一下，感觉好像很遥远的事情，没有一点怨恨。爸爸帮她讲了人生第一段故事，后面的故事由自己来讲。

后来她问，是不是自己的故事怎么讲都可以。我说当然了，然后用ABCD教练法的理论给她解释了一下。她说，太神奇了，但相信这是对的。